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睡不飽導致頭暈頭痛？喝補氣茶調整體質重拾活力

大家都知道，睡眠是保持身心健康的重要因素之一。然而，忙碌的現代生活常常使我們無法獲得足夠的休息。長期睡眠不足可能導致一系列身體不適，包括頭暈頭痛、疲倦乏

你是否常常感到精神疲倦、身體無力？這可能是因為你的氣虛問題！氣虛是中醫學中常見的體質問題，它指的是機體內氣血不足，脾胃功能不佳，無法提供足夠的營養和能量給我們的身體，導致我們感到疲倦無力、精神不濟。